Como aproveitar a quarentena para aprender coisas novas?

O isolamento social, com a chegada do coronavírus, fez a vida de todos nós mudar completamente. Isso ocorre porque muitas pessoas se viram obrigadas a ficar mais tempo em casa, salvos os casos daqueles que precisam sair para trabalhar. Com isso, a procura por atividades a distância de mostrou maior.

 

Com mais tempo livre, é preciso encontrar coisas interessantes para ocupar a cabeça. Uma boa alternativa é aprender algo novo, afinal de contas, é uma ótima chance para se distrair e ao mesmo tempo adquirir um novo conhecimento.

 

Pensando nisso, vamos dar algumas dicas de como aproveitar esse tempo para aprender novas coisas. Acompanhe!

 

1 - Atividades físicas

 

Muitas pessoas dizem que não se exercitam por falta de tempo, mas agora é possível. Lembre-se que não se faz atividades físicas apenas em academias. Pela internet é possível encontrar uma série de aulas gratuitas, seja de exercícios aeróbicos ou até mesmo de dança.

 

2 - Aprender outro idioma

 

Assim como no item anterior, dá pra aprender outras línguas de forma gratuita e pela internet. Essa é uma ótima oportunidade, que vai te ajudar inclusive com o seu currículo profissional. Aproveite um tempo sozinho e treine com vídeos e textos disponíveis em diversas plataformas online.

 

3 - Aprender a cozinhar

 

Cozinhar é uma daquelas atividades que se aprende com a prática. Busque receitas na internet e tente reproduzi-las em casa. Além de ser um ótimo passatempo, é uma boa opção para quem não quer comprar comida por meio de delivery.

 

Caso você não tenha tantos dotes culinários, assista a vídeos pelo YouTube ou até mesmo por meio de canais de TV que ensinam diversos pratos.

 

4 - Melhore seu currículo

 

Seja qual for a sua área de trabalho, saiba que, com certeza, existe alguma especialização que possa ser realizada a distância. Procure por cursos que possam agregar ao seu currículo e aproveite para melhorar suas chances no mercado de trabalho.

 

Existem cursos gratuitos e pagos, e o ideal é que você analise qual a melhor para você.

 

5 - Meditação

 

Sim! A meditação é algo que precisa ser aprendida, afinal de contas, nem todo mundo consegue se concentrar e fazer todo o processo corretamente. Use esse tempo em isolamento para melhorar a concentração.

 

6 - Aprender a tocar um instrumento musical

 

Essa é uma ótima alternativa para quem gosta de música. Afinal, tocar um instrumento pode trazer muitos benefícios para quem o faz. Essa é uma opção para aqueles que não sabem nada sobre o assunto ou até mesmo para quem já conhece um pouco mais precisa se aprofundar.

 

Seja qual for sua escolha, faça algo que lhe dê prazer em aprender, pois só assim o tempo será preenchido de forma satisfatória.

 

Nesse momento, o mais importante é conseguir lidar com todo o estresse causado pela situação que estamos vivendo.

 

Aprender novas coisas é uma oportunidade para passar esse período difícil de uma forma mais leve e mais amena. Além disso, muitas dessas atividades podem nos ajudar a diminuir a ansiedade, melhorar a coordenação motora e diminuir a agitação.

 

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